Vánoční energie
A je to tu zase! Prosinec a Vánoce s ním. Kolik toho zase sním??? Podívejte se s námi, proč jdou často o Vánocích kila nahoru a proč je dobré kvůli zdraví vylézt třeba
na horu!
Ve fyzice v 8. ročníku probíráme energii, toto téma se výborně hodí k zopakování v předvánočním čase. Energii nelze vyrobit, ani zničit, lze ji jen přeměnit z jednoho druhu na jiný. Tedy, i když tvrdíme, že v elektrárnách vyrábíme energii, v podstatě ji pouze přeměňujeme např. z větrné energie, tepelné, či solární, na energii elektrickou. Dnes ovšem nebude řeč o elektrické energii. Zajímat nás bude, kolik energie se skrývá v jednotlivých kouscích cukroví, resp. kolik energie vánočními lákadly dostáváme
do těla...
Abychom mohli fungovat, musíme energii přijímat. Přeměňujeme ji na práci svalů
a orgánů v těle, na udržení lidské teploty..., tedy energii zase vydáváme.
Zákon energie je neúprosný a platí i pro lidské tělo. Když se nám podaří příjem a výdej udržet na srovnatelných hodnotách, udržíme také svou stálou hmotnost. Vánoční svátky ovšem vybízejí k ochutnání nejrůznějších dobrot a tak se snadno může stát,
že najednou přijmeme více energie, než potřebujeme. Pokud nechceme přebytek energie uschovat do tukových zásob, nezbývá než úměrně příjmu zvýšit sportovní aktivitu, tedy výdej...
Následující úlohy nám pomohou přilákat vánoční atmosféru a nahlédnout do příjmu
a výdeje energie v číslech.
Cv. 1 - Jak se jmenují? Které jsou Tvé tři nejoblíbenější kousky?
Tato úloha slouží k ujasnění názvů tradičních kousků cukroví (nejrozšířenější názvy najdeme pod otazníkem). Využít ji můžeme pro navození vánoční atmosféry, k diskusi nad domácími zvyky i prostoru pro seznámení s jinými kulturami, zvláště, máme-li
ve třídě zahraniční studenty.
Cv. 2 - Nandej si na talíř a odhadni, kolik energie přijmeš vánočním mlsáním.
Nekonečným klonovačem můžeme klást na talíř různé kousky cukroví, tuto stránku lze žákům též vytisknout, cukroví mohou vystřihnout, vlepit na talíř a následně
do sešitu. Žáky vedeme k odhadům, pokud ještě nemají přehled o jednotkách energie, nechte je alespoň v následující úloze tipnout, který kousek je nejenergetičtější.
Cv. 3 - Kolik nám dodají energie? Nejprve odhadni, pak spočítej svůj talíř.
Žáci nejprve odhadují, perem mohou označit předpokládané pořadí
od nejenergetičtějších kousků. Otočením karty zkontrolují správnost odhadu. Nakonec spočítají celkový příjem energie za zvolenou porci.
Cv. 4 - Když příjem, tak také výdej, aneb jak nebýt sněhulákem.
Žáci přiřazují k jednotlivým aktivitám průměrný energetický výdej a porovnají je se svým energetickým příjmem jedné porce cukroví. Energetický výdej je vztahován
k průměrné hmotnosti žáka 8. ročníku (60 kg) a délka provozování vybraných aktivit je 30 minut.
Jste překvapeni, kolik energie by bylo potřeba vynaložit, aby tělo nepoznalo, že právě snědlo pár kousků cukroví?? Nevěšte hlavu, ochutnávat lákavé sladké kousky můžete namísto snídaně a odpoledne stačí, když svému tělu naordinujete trochu zimního sportu nebo krásnou procházku na horách.
Kompletní materiál si můžete stáhnout ZDE.
Ať se vám daří mít vánoční energii pod kontrolou!
Michaela Králíková, ZŠ Litvínovská 600
